男人到底会不会得乳腺癌？

胸大，胸小,哪种更容易得乳腺癌？

无钢圈内衣是不是真的可以保乳腺一生平安？

怎样完美避开乳腺癌这个凶手？

今天我们聊聊和胸有关的一些事......

认识乳房

乳房：雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。

人类的乳房结构主要由：腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。

除了哺乳，乳房还具有审美意义，追求挺拔饱满的胸型前提是拥有一对健康的乳房。

在美容圈有一个悖论：同样一个仪器，在你的脸部按摩，脸会变小，

在你的胸部按摩，胸会变大......（我不信，别问我怎么知道的...）

按摩脸会变小吗？

近两年风很大的refa，黄金美容棒等瘦脸神器，号称瘦脸瘦身提拉紧致，这个靠谱吗？

答案是否定的。

首先我们要知道，脸大有三个原因：下颌骨肥大、咬肌太发达，脸部脂肪肥厚，

这些都很难通过按摩来改善，按摩瘦脸顶多能排水肿，紧致提拉作用很有限（很有限的意思是约等于零）

按摩会让胸部会变大吗？

首先我们要搞清楚一个问题：什么决定你胸部Size。

在乳房发育过程中，至关重要物质：雌激素。

雌激素大部分是由卵巢分泌的。

那么这是不是意味着是所谓的丰胸精油按摩能让乳房变大呢？

很多美容院宣称他们的丰胸精油能促进雌激素分泌，从而让乳房变大......

真相是：按摩使用的精油含有一定的激素成分（需要强调的是任何年龄都不建议滥用雌激素）

此外，按摩一定程度可以促进血液循环以及淋巴循环，使胸部皮肤更加有弹性；

但是，按摩可以刺激卵巢分泌雌激素增多的说法是没有任何科学依据的，卵巢分泌激素主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。

乳房太小怎么办

如果乳腺发育不良是激素分泌紊乱引起的，医院治疗原发病，遵医嘱适当补充激素。

如果发育不良是因过分消瘦，则需加强营养，体育锻炼，当胸部肌肉发育良好时，韧带的提拉会使胸型变得更饱满挺拔。

此外，注意生活习惯，比如趴着睡觉，偶尔一次趴着睡觉没什么关系，

但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。

胸大、胸小哪个更容易患癌

生活中很多男性喜欢大胸。

而部分女性觉得胸大有什么好，还更容易得乳腺癌。这种说法对吗？

答案是否定的。

一，关于乳腺癌我们要正视以下数据：

1，研究显示，我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，并以每年3%的速度递增；

2，我国乳腺癌患者平均年龄是45~55岁，较西方女性年轻了10岁；

3，年轻患者越来越多，小于35岁的乳腺癌患者约占10%~15%。

二，关于乳腺癌的几个问答：

Q:为什么中国女性更容易患乳腺癌？

A：一项研究调查了例乳腺癌女性和同年龄阶段例未患乳腺癌的女性，结果显示：乳腺密度是乳腺癌最大的预测因子，

也就是说，乳腺密度越大，患乳腺癌风险越高。而中国女性，有一半以上，是致密型乳腺！

Q:胸大真的就容易的乳腺癌么？

A：乳腺癌的癌变是发生在乳腺的，而不是整个乳房。实际上，乳房除了乳腺外，还包括皮肤、皮下组织、脂肪、血管、淋巴管……

乳房大，一般是因为脂肪多，胸大易患乳腺癌的说法并没有任何科学依据。

Q:什么是致密型乳腺？

A；简单来说，致密型乳腺的女性胸部脂肪较少。我们可以这么理解。同样大小的乳房，如果你有较少的脂肪组织就需要更多的腺组织和支撑组织。

那么乳腺发生病变的几率就更大。（平胸的女孩子更要注意保养和检查了）

拥有致密乳房的女性患乳腺癌的概率是普通女性的4到5倍，做乳房x光检查时检测不出乳腺癌的几率高达10倍。

带钢圈文胸是不是乳腺癌元凶

商家宣传的“带钢圈文胸是乳腺癌元凶”这一说法是不科学的。

合适的文胸对于乳腺发育和稳定性有很大的好处。乳腺增生会有周期性疼痛，穿戴合适的带钢圈文胸起能够到支撑作用，并且减缓疼痛。

乳腺癌发生与激素水平和乳腺本身代谢有关，与穿戴内衣这种外界压力没有太大关系。

男人会不会患乳腺癌

医院乳腺外科三病房连续收治了三位男性乳腺癌患者。

由于“男性不会患乳腺癌”这种错误认识，导致人们丧失警惕，直到晚期才发现，从而错过最佳治疗时机。

理论上，乳腺癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织，男性也具备乳腺组织，所以同样也可能导致乳腺癌。

只是由于生理结构的差异，女性罹患乳腺癌的几率远远大于男性。

男性一旦患上乳腺癌，病情往往会比女性严重，存活率也要比女性低。

男性患乳腺癌五大病因：

遗传因素。大约有20%的乳腺癌男性患者，其家族中都有亲人患有类似的疾病。

雌性激素。在治疗诸如前列腺等男性疾病时，都会服用一些含雌性激素的药物，这种治疗可能会增加乳腺癌的患病几率，不过，相对于治愈前列腺的疗效，影响甚微；

肝脏病变。肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生，这是因为肝脏疾病会影响到血液中激素的代谢，导致雌激素在体内大量蓄积，而雄性激素水平相对较低；

缺乏活动和肥胖。中年肥胖会增加罹患乳腺癌的概率。原因在于脂肪细胞能将雄性激素转化成为雌性激素；

辐射。如同其他癌症的诱发因素一样，强辐射也是其中重要的一种。当一个男性的胸部受到大量的辐射时，就可能会诱发乳腺癌的发生。

因为男性乳房小，所以出现小的异物时，很容易被觉察。所以，要随时留意乳房出现的各种变化，

如出现乳房结块和肿胀感，乳房皮肤凹陷，乳头内陷、溢血等不适，医院进行进一步检查。

怎么完美避开乳腺癌

按照前面的数据，我们了解到中国女性乳腺癌发病高峰在45~55岁，

在这之前的20~40岁左右正是乳腺癌的“黄金时期”！我们该怎么做？

1，定期体检，

定期体检是预防乳腺癌最有效的方式。研究表明，乳腺癌的筛查有助于减少35岁至74岁女性的乳腺癌相关死亡率，

如果你的年龄在40岁以上，从来没有做过乳房的影像检查，一定不要再拖延了。

建议20岁以后就要每年查一次乳腺；

20岁~30岁的未婚女性，做超声检查就可以了，一般不需要做X线或核磁；

30岁~40岁的女性，没结婚没生孩子的，可做超声；有条件的人，可以选择X线+超声；

35岁~40岁的女性，已经有孩子的，专家建议尽量选择选择X线+超声；

若是乳房有不良症状，比如乳头溢液等，但超声和X线都没查出来，可选择做核磁，或者做基因检测。

2，保持身材，不要发胖

如果你不能尽早生孩子是为了保持体形，那就继续努力保持下去，不要发胖，发胖不仅毁了女人的自信心，还能毁掉你的健康。过多的脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

3.少熬夜，多睡觉

熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。

4.自然哺乳后代

在一项由牛津大学主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目后，科学家得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。

无论从优生优育还是自身健康角度，医生都建议女性最好在年轻时候生孩子，再最好是30岁之前生育，因为孕激素对女性有极强的保护作用。

5.多吃花菜、紫甘蓝等蔬菜

吃健康蔬菜可能起到预防乳腺癌的作用，美国的一个营养协会的创始人RachelBeller女士建议，日常生活中多摄取十字花科蔬菜，因为它们含有抗癌物质，这类蔬菜包括西兰花、花椰菜、卷心菜、紫甘蓝等。

6.多摄入膳食纤维

多摄入膳食纤维。有研究证据表明，每天摄入30g膳食纤维的女性，相较于膳食纤维摄入不足的女性患乳腺癌的风险降低了32%。日常生活中富含膳食纤维的食物有胡萝卜、燕麦、苹果、大麦、坚果、豆类等。

乳腺癌早期症状

1.乳头干燥、脱屑

如果乳头的皮肤突然变干燥，呈片状、鳞状的脱屑样外观，并向外扩散到乳晕和乳房，这可能是乳腺癌的早期迹象。

2.腋窝区皮肤的淋巴结肿大

很多人都知道乳腺癌易向腋窝淋巴结转移。但有时候人们注意到了腋窝区有肿块但乳房上没有，会认为这不是癌而错过了最佳治疗时机。

3.血性乳头溢液

如果乳头出现了自发性的血性分泌物，往往是不正常的征象。通常会在内衣里发现，此时要提高警惕。

4.乳房皮肤凹陷

举起一侧手臂高过头顶使得胸肌收缩，此时观察这侧乳房部位的皮肤，如果看到酒窝一样的皮肤凹陷样改变，可能是个比较麻烦的迹象，一定要及时就医。

区分：生理性乳腺增生和早期乳腺癌

生理性乳腺增生不算“病”

乳腺增生随着月经周期变化，月经前最严重，有的3~5天，有的10天左右，主要表现为乳房刺痛、胀痛，经期过去后乳腺会变软，乳房不适症状也会明显减轻，肿块减小，这是正常的生理过程，不需要特殊治疗，这种情况一般也不会癌变。

乳腺癌早期症状并不明显，甚至不会有疼痛

乳腺癌最大体征是无痛肿块，即发现固定部位的肿块，而且这个肿块不会随着经期改变。

肿块早期多在乳腺上发现，后期可能转移到腋窝、颈部，出现淋巴结肿大。

也就是说，乳腺有疼痛不一定是乳腺癌，有肿块但没有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。

每个人都要学会的乳房自检

女性平时要经常自检，具体做法是：

一看，看乳腺双侧的形状、轮廓、大小、皮肤和颜色，乳头有没有抬高、回缩、破溃和溢液。

二摸，五指并拢，用指腹缓慢顺时针或逆时针触摸对侧乳房，触摸时注意有无肿块，最好也检查腋下淋巴结有无肿大。

三挤，可以轻轻挤压乳头，看是否有分泌物，黄色或血色分泌物需当心。

如确实发现异常情况，医院就诊。面对所有的疾病，我们能做的就是预防为主，定期体检，早发现，早解决。

敲黑板划重点：

1，男人会得乳腺癌，尤其是有服用治疗前列腺相关疾病药物的40岁以上男性，有患病风险；(患病几率很低，但仍需要引起重视)

2，胸大胸小和患癌几率没有直接关系，致密性乳房女性更容易患癌，而胸小得女性多为致密性乳房；（也就是说其实胸小更容易患癌...）

3，无钢圈内衣除了穿起来舒服以外，并不能预防乳腺癌，（其实不穿最舒服...）

4，生理期前乳房轻微胀痛是正常的，乳腺癌早期不会痛；

5，经常自检，定期体检是最有效的避开乳腺癌的方法。